Rss Feed
  1. Ejercicios para el diafragma

    viernes, 1 de abril de 2011

    En el canto es imprescindible usar correctamente el diafragma y se que es difícil incluso tener conciencia de que disponemos de uno. Para ello voy a daros ejercicios para trabajar el diafragma.



    3-5-8: Inspiramos diafragmaticamente durante 3 segundos, mantenemos el aire durante 5 segundos y expiramos durante 8 segundos. Si el aire sale frío es señal de que se ha respirado diafagmaticamente. Cuando llevéis días con el ejercicio y ya lo dominéis podéis añadir un segundo a ala serie, con lo que sería 4-6-9, y con el tiempo otro segundo, y otro, y otro...

    Peso en el estómago: Nos tumbamos mirando hacia arriba y nos colocamos algo de peso en el estómago, como por ejemplo algunos libros pesados. Respiramos diafragmáticamente y observamos que los libros suben en cada inspiración y bajan en cada expiración. Este ejercicio fortalece el diafragma y nos hace tener conciencia de él.

    Soltar el aire: Nos colocamos una llama delante nuestra y expiramos el aire de manera continua y uniforme intentando que no se apague la llama. Y tened cuidado a ver si quemáis la casa...
    | |


  2. 12 comentarios:

    1. Carolina dijo...

      Hola!
      Me gusta mucho tu blog.
      Me ha ayudado muchas cosas. espero que sigas actualizando!

    2. alexgineth dijo...

      hola soy de colombia y tu blog esta super y por lo tanto lo he recomendado.
      GRACIAS

    3. Anónimo dijo...

      hola me fasina tu blog y soy de ecuador

    4. Anónimo dijo...

      lo mejor mas practico esta super gracias de tarapoto peru

    5. Anónimo dijo...

      gracias por el blog, canto bastante, puesto que soy tuno, se que a todos no les gusta, es lo que hay....jajajja, a lo que iba, gracias por el blog, voy a utilizar tus consejos para aprender a cantar de diafragma y mejorar esos solos que me pego. el vibrator lo domino, ya me sale de forma natural y tengo bastante potencia, pero se que con tus consejos sera la ostia. gracias

    6. Anónimo dijo...

      felicidades por el blog! Ya era hora de encontrar algo así! :) suerte

    7. Anónimo dijo...

      Gracias por los consejos. Saludos desde Guatemala!.

    8. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
    9. Anónimo dijo...

      Muy bueno bueno bueno graxias te agradeseria consejos para cantar con fuerza?? Guatemala

    10. Este comentario ha sido eliminado por el autor.
    11. muchisimas gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      me ha servido de mucho yo tanbien he recomendado este blog me encanta!!!!!!!!!
      gracias por todo :)

    12. vima dijo...

      Me gusta el blog, felicitaciones, siempre me interesa tener conocimiento para mejorar el canto

    Publicar un comentario en la entrada

    ¿Tienes alguna duda?¿Algo qué decirnos? No seas Tímido!